Hot news :

Những thực đơn giảm cân tại nhà – Đơn giản mà hiệu quả

Thực đơn giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Tuy vậy thực đơn ăn kiêng giảm cân hàng ngày vẫn cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, là một trong những điều kiện bắt buộc vừa để duy trì vóc dáng thon thả nuột vừa để tăng cường sức khỏe và ngăn chặn những căn bệnh tiềm ẩn đối với cơ thể. Chính vì vậy, ngoài đảm bảo yêu cầu giảm cân, giữ dáng, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe ngăn ngừa bệnh tật thì những chế độ ăn giảm cân hợp lý cần được đa dạng để tránh sự nhàm chán cho người giảm cân.

Dưa gang có bao nhiêu calo? Ăn dưa gang có béo không?

30/11/2020

Hoinguoibeo.com - Dưa gang là loại quả có hương vị thơm, ngọt, mát.. rất được các chị em yêu thích đặc biệt vào mùa hè. Nhưng đối với những người đang có vấn đề về cân nặng thì lại rất quan tâm đến dưa gang có bao nhiêu calo? Để có lời giải đáp cho câu hỏi […]

Cơm cháy bao nhiêu calo? Ăn cơm cháy có béo không?

27/11/2020

Hoinguoibeo.com - Cơm cháy là món ăn được rất nhiều người ưa thích từ các vùng miền khác nhau. Hương vị thơm ngon, giòn, ngậy luôn khiến các chị em không thể kiểm soát được số lượng cơm cháy nạp vào cơ thể. Vậy nên các chị em luôn thắc mắc câu hỏi cơm cháy có bao […]

100g ức gà luộc bao nhiêu calo? 3 thực đơn với ức gà luộc giảm cân nhanh

26/11/2020

Hoinguoibeo.com - 100g ức gà luộc bao nhiêu calo? Ăn nhiều ức gà luộc có tốt không? Đây là câu hỏi của nhiều người giảm cân hay đang tập gym. Vì thịt gà là thực phẩm giàu protein, canxi, sắt, kali, calo… được ưa chuộng nhiều nhất trong mỗi gia đình. Nhưng ăn thế nào cho hiệu […]

GIẢI MÃ ăn ổi có giảm cân được không? 4 cách ăn ổi giảm cân trong 1 tuần

26/11/2020

Hoinguoibeo.com - Hiện nay đang có nhiều tranh cãi ăn ổi có giảm cân được không? hay ăn trái ổi có béo không? Mặc dù đây là một loại trái cây thanh mát, nhưng chị em vẫn phân vân không biết hiệu quả giảm cân có thật không. Hãy theo dõi ngay giải đáp từ chuyên gia […]

Ăn bánh bao có mập không? 1 chiếc bánh bao có bao nhiêu calo?

23/11/2020

Hoinguoibeo.com - Bánh bao được làm từ thành phần chính là bột mì nên hàm lượng tinh bột trong đó khiến ai đang giảm cân lo ngại mỗi khi có ý định thưởng thức. Theo khoa học, ăn bánh bao có mập không sẽ được giải đáp đầy đủ bên dưới đồng thời chuyên gia sẽ gợi […]

Dầu ô liu có béo không? 5 mẹo nấu ăn với dầu ô liu giảm cân hiệu quả?

20/11/2020

Hoinguoibeo.com - Dầu ô liu có béo không? Trong quá trình giảm cân hầu hết ai cũng nghĩ phải loại chất béo ra khỏi thực đơn của mình. Điều này chưa đúng hoàn toàn bởi chất béo vẫn là thành phần cần thiết cho cơ thể. Bạn cần chọn cho mình chất béo lành mạnh để cải […]

NGỠ NGÀNG về sự thật ăn bánh mì lúa mạch đen có giảm cân không? Có giảm mỡ bụng thật không?

16/11/2020

Hoinguoibeo.com - Trong các thực đơn ăn kiêng, hẳn là bạn đã nghe đến phương pháp ăn bánh mì lúa mạch đen giảm cân. Tuy nhiên, vẫn còn không ít bạn chưa biết bánh mì lúa mạch đen là gì và cách ăn nó như thế nào sẽ đạt được hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng […]

Hạt ý dĩ giảm cân có tốt không? Tất tần tật về hạt dĩ ý giảm cân!!

05/11/2020

Hoinguoibeo.com - Hạt ý dĩ từ xa xưa đã được biết đến như là một loại thảo dược giúp bồi dưỡng cơ thể với hiệu quả ngoài mong đợi. Ngoài có rất nhiều tác dụng chữa bệnh hạt ý dĩ còn được biết đến với công dụng giảm cân an toàn, hiệu quả. Liệu hạt ý dĩ […]

Uống nước dừa có béo không

28/10/2020

Hoinguoibeo.com - Nước dừa rất dễ uống nên đã trở thành thức uống khoái khẩu của nhiều người. Như chúng ta đã biết, trong thành phần của nước dừa có chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin c, protein và một số enzym cần thiết cho cơ thể. Những thành phần này sẽ giúp hệ tiêu hóa, tim mạch, […]

Ăn cháo gạo lứt có giảm cân không?Thực đơn giảm cân với cháo gạo lứt

15/10/2020

Hoinguoibeo.com - Cân nặng luôn là vấn đề được những các chị em và đặc biệt là những người thừa cân quan tâm. Gần đây cháo gạo lứt được biết đến với công dụng giảm cân an toàn, hiệu quả mà vẫn đủ dinh dưỡng. Liệu ăn cháo lứt có giảm cân không? Chúng ta cùng đọc […]

TỔNG HỢP những công thức giảm cân smoothies được ưa nhuộm nhất

07/10/2020

Hoinguoibeo.com - Mấy năm trở lại đây, thức uống smoothies làm điên đảo giới trẻ. Chúng ta thường thấy chúng xuất hiện ở hầu hết các quán cafe. Cũng vì những công dụng đẹp da, giảm cân và ti tỉ những công dụng khác mà chúng ta không thể bỏ lỡ chúng. Dưới đây là những công […]

Liệu dầu oliu có giảm cân không? Dùng dầu oliu như thế nào để giảm cân?

30/09/2020

Hoinguoibeo.com - Dầu oliu là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, thường được các chuyên gia khuyến cáo là tốt cho sức khỏe. Không những vậy, dầu oliu còn được coi là một phương pháp làm đẹp của nhiều phụ nữ xưa, nhất là tại Châu Âu. Vậy liệu dầu oliu có giảm cân […]

Vén màn bí mật về ăn đậu Hà Lan có béo không? Và đâu là câu trả lời?

23/09/2020

Hoinguoibeo.com - Đậu Hà Lan đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ có hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên, protein hoạt tính sinh học và oligosaccharide của chúng. Ngoài ra đậu Hà Lan còn thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh, giảm ung thư, giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. […]

Liệu ăn măng cụt có béo không? măng cụt có bao nhiêu calo?

18/09/2020

Hoinguoibeo.com - Măng cụt là loại quả được rất nhiều người ưa thích bởi hương vị thanh mát, kết hợp giữa vị ngọt và vị chua nhẹ. Không những thế, măng cụt còn rất giàu dinh dưỡng nên được mệnh danh là “nữ hoàng trái cây”. Bên cạnh nhiều tác dụng như vậy liệu ăn măng cụt […]

Giải đáp thắc mắc ăn thịt vịt có béo không? 100g thịt vịt có bao nhiêu calo?

16/09/2020

Hoinguoibeo.com - Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong thịt vịt có chứa hàm lượng lớn các chất như protein, sắt, canxi, phospho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D… rất tốt cho cơ thể. Do đó, ăn thịt vịt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bên cạnh rất nhiều lợi ích và chất […]

Cách giảm cân bằng nước đậu đen hiệu quả nhất

20/05/2020

Hoinguoibeo.com - Uống nước đậu đen giảm cân đúng cách vừa có thể giúp chị em giảm mỡ thừa, có một thân hình đẹp lại đẹp da, mát gan và an toàn cho sức khỏe. Vậy cách giảm cân bằng nước đậu đen như thế nào là đúng và đạt được hiệu quả cao nhất. Hãy cùng […]

Cách uống cacao giảm cân, giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay

24/03/2020

Hoinguoibeo.com - Chỉ cần biết cách uống cacao giảm cân sau đây, bạn sẽ có một thân hình thon gọn mà bạn hằng mơ ước! Có thể bạn chưa biết, ca cao không chỉ là một thức uống cực kỳ thơm ngon giúp bồi bổ, ca cao còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Uống ca […]

100g rau má bao nhiêu calo? Uống rau má có giảm cân không? Câu trả lời bỏ ngỏ khiến tín đồ ăn kiêng không khỏi tò mò

23/03/2020

Hoinguoibeo.com - Đừng bỏ lỡ thông tin về uống rau má có giảm cân không để có thêm những thông tin hữu ích. Một trong những thắc mắc đau đầu khiến những tín đồ ăn kiêng truy tìm đáp án đó là uống rau má có giảm cân không. Rau má là loại rau cực kỳ thân […]

Ăn dưa bở có giảm cân không? – Bật mí cách ăn dưa bở giảm cân cực kì hiệu quả

20/03/2020

Hoinguoibeo.com - Ăn dưa bở có giảm cân không? Dưa bở được rất nhiều người yêu thích có vị thanh mát, ngọt nhẹ. cái quả này được các chuyên gia Tìm hiểu là với khả năng tương trợ điều trị một số bệnh như táo bón, mất ngủ, mụn trứng cá, hôi mồm,… Vậy còn trong việc […]

100gr củ đậu bao nhiêu calo? Ăn củ đậu có béo không? Câu trả lời từ chuyên gia dinh dưỡng

19/03/2020

Hoinguoibeo.com - Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn sẽ có ngay đáp án cho câu hỏi ăn củ đậu có béo không? Củ đậu có vị ngọt, tính mát lại dễ ăn nên nhiều người lo lắng ăn củ đậu có béo không. Trong củ đậu có phần lớn chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe, nhưng ăn […]
string(48) "http://hoinguoibeo.com/thuc-don-giam-can/page/2/"
X
Chat với chuyên gia
Chat với chuyên gia