Hot news :

Những thực đơn giảm cân tại nhà – Đơn giản mà hiệu quả

Thực đơn giảm cân ngon miệng, an toàn, khoa học mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm mỡ bụng là suy nghĩ hàng ngày của chị em. Tuy vậy thực đơn ăn kiêng giảm cân hàng ngày vẫn cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, là một trong những điều kiện bắt buộc vừa để duy trì vóc dáng thon thả nuột vừa để tăng cường sức khỏe và ngăn chặn những căn bệnh tiềm ẩn đối với cơ thể. Chính vì vậy, ngoài đảm bảo yêu cầu giảm cân, giữ dáng, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe ngăn ngừa bệnh tật thì những chế độ ăn giảm cân hợp lý cần được đa dạng để tránh sự nhàm chán cho người giảm cân.

1001 Cách nấu súp rau củ giảm cân – Thực đơn giảm cân với súp rau củ

19/01/2021

Hoinguoibeo.com - Súp rau củ giảm cân là phương pháp được nhiều chị em quan tâm vì hỗ trợ giảm cân tốt. Nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các loại rau củ, bạn sẽ dễ dàng giảm được 2-3kg mỡ thừa trong 1 tuần. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách nấu súp rau củ giảm […]

Ăn bánh sữa chua có béo không? Cách làm bánh sữa chua không béo

18/01/2021

Hoinguoibeo.com - Bánh sữa chua dẻo với lớp vỏ beo béo, ngọt ngọt bên trong nhân bánh có vị chua chua thanh thanh khiến người ăn ăn mãi không thôi. Ăn bánh sữa chua có béo không? Đó là vấn đề mà những người ăn kiêng và giảm cân băn khoăn. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn […]

Giải đáp thắc mắc uống nước lá ổi có giảm cân không?

11/01/2021

Hoinguoibeo.com - Phương pháp giảm cân bằng lá ổi được nhiều chị em truyền tai nhau vì mang lại hiệu quả cao mà an toàn. Vậy liệu uống nước lá ổi có giảm cân không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có đáp án chính xác nhất nhé! Uống nước lá ổi có giảm cân […]

[Chia sẻ từ chuyên gia] Ăn hạt bí nhiều có béo không? Ăn hạt bí có tốt không?

28/12/2020

Hoinguoibeo.com - Hạt bí ngô hay bí đỏ là một trong những thực phẩm ăn vặt được yêu thích đặc biệt vào dịp lễ Tết. Hạt bí này chứa rất nhiều dưỡng chất cung cấp cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên nhiều người đang ăn kiêng hay chế độ giảm cân vẫn lo lắng rằng: […]

Ăn đậu xanh có giảm cân không? 1001 cách giảm cân với đậu xanh

28/12/2020

Hoinguoibeo.com - Đậu xanh là một loại hạt giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Hầu hết chúng ta đều biết đến loại hạt bổ dưỡng này, nhưng ăn đậu xanh hàng ngày liệu ăn đậu xanh có giảm cân không? Đó vẫn là một câu […]

Ăn sung có giảm cân không? Tác dụng phụ của ăn sung giảm cân?

24/12/2020

Hoinguoibeo.com - Ăn sung có giảm cân không? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích loại quả này mà đang trong quá trình giảm cân. Vậy liệu đáp án có làm chị em thất vọng ? Cùng đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất. Ăn […]

Bật mí bí mật từ chuyên gia giải đáp: Ăn bí đao có giảm cân không?

22/12/2020

Hoinguoibeo.com - Bí đao là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi người Việt. Được biết đến với rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe nhưng liệu ăn bí đao có giảm cân không? Cùng đoc bài viết dưới đây để có đáp án chính xác! Ăn bí đao có […]

NGỠ NGÀNG ăn hạt óc chó có béo không? 1 hạt óc chó chứa bao nhiêu calo?

20/12/2020

Hoinguoibeo.com - Ăn hạt óc chó có béo không? Ăn hạt óc chó thường xuyên có giữ dáng không? Ăn hạt óc chó có tốt không? Được mệnh danh là vua của các loại hạt khô, hạt óc chó đang được dân tình xôn xao về lợi ích siêu việt của loại hạt này. Hãy cùng tạp […]

GIẢI MÃ thực hư uống sữa đậu nành có béo không? Có giảm mỡ thừa không?

20/12/2020

Hoinguoibeo.com - Uống sữa đậu nành có béo không? Không những là mối quan tâm của các chị em theo đuổi mà còn cả phái mạnh nữa. Theo đó nhiều người rất quan tâm  đến việc lựa chọn thức uống trong thực đơn dinh dưỡng. Vậy trên thực tế sữa đậu nành có giảm béo hay không […]

SỰ THẬT về ăn Cam có giảm cân không? Cách ăn cam giảm mỡ bụng hiệu quả

20/12/2020

Hoinguoibeo.com - Ăn cam có giảm cân không? là lo lắng hàng đầu của nhiều chị em, bởi thực tế loại quả này sở hữu lượng lớn các loại dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Vậy thực tế uống nước cam có giảm cân hay tăng cân không? Ăn cam có giảm mỡ bụng không?,…Đừng bỏ lỡ […]

BẤT NGỜ về sự thật uống nước ép dứa (thơm) có giảm cân không?

18/12/2020

Hoinguoibeo.com - Uống nước ép dứa có giảm cân không là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay. Bởi nước ép dứa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, dồi dào các loại vitamin B1, B6, C, đạm, canxi,… Tuy nhiên việc sử dụng nước ép dứa sai cách sẽ làm giảm hiệu quả và đem lại […]

Ngã ngửa khi biết sự thật về ăn mận có béo không?

16/12/2020

Hoinguoibeo.com - Ăn mận có béo không? Ăn mận có giảm cân hiệu quả không? Mận là loại trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích. Mận nhiều nước, chua hoặc ngọt. Mận rất ngon và dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món ăn. Tuy nhiên vẫn có nhiều người còn […]

Ăn táo có giảm cân không? Ăn táo ta có giảm cân không

14/12/2020

Hoinguoibeo.com - Theo thần thoại Hy Lạp, Táo là biểu tưởng của sắc đẹp. Cũng bởi những công dụng tuyệt vời cho nhan sắc cũng như sức khỏe của chúng ta. Vậy liệu ăn táo có giảm cân không? Chắc hẳn các chị em đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi này rất lâu rồi […]

BẬT MÍ 1 cái bánh bông lan trứng muối bao nhiêu calo?

04/12/2020

Hoinguoibeo.com - 1 cái bánh bông lan trứng muối bao nhiêu calo? Ăn bánh bông lan trứng muối có béo không? Đây sẽ là câu hỏi được quan tâm rất nhiều nếu như ai là “fan cứng” của loại bánh này. Đừng lo Hội ngưới béo sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về vấn đề […]

Dưa gang có bao nhiêu calo? Ăn dưa gang có béo không?

30/11/2020

Hoinguoibeo.com - Dưa gang là loại quả có hương vị thơm, ngọt, mát.. rất được các chị em yêu thích đặc biệt vào mùa hè. Nhưng đối với những người đang có vấn đề về cân nặng thì lại rất quan tâm đến dưa gang có bao nhiêu calo? Để có lời giải đáp cho câu hỏi […]

Cơm cháy bao nhiêu calo? Ăn cơm cháy có béo không?

27/11/2020

Hoinguoibeo.com - Cơm cháy là món ăn được rất nhiều người ưa thích từ các vùng miền khác nhau. Hương vị thơm ngon, giòn, ngậy luôn khiến các chị em không thể kiểm soát được số lượng cơm cháy nạp vào cơ thể. Vậy nên các chị em luôn thắc mắc câu hỏi cơm cháy có bao […]

100g ức gà luộc bao nhiêu calo? 3 thực đơn với ức gà luộc giảm cân nhanh

26/11/2020

Hoinguoibeo.com - 100g ức gà luộc bao nhiêu calo? Ăn nhiều ức gà luộc có tốt không? Đây là câu hỏi của nhiều người giảm cân hay đang tập gym. Vì thịt gà là thực phẩm giàu protein, canxi, sắt, kali, calo… được ưa chuộng nhiều nhất trong mỗi gia đình. Nhưng ăn thế nào cho hiệu […]

GIẢI MÃ ăn ổi có giảm cân được không? 4 cách ăn ổi giảm cân trong 1 tuần

26/11/2020

Hoinguoibeo.com - Hiện nay đang có nhiều tranh cãi ăn ổi có giảm cân được không? hay ăn trái ổi có béo không? Mặc dù đây là một loại trái cây thanh mát, nhưng chị em vẫn phân vân không biết hiệu quả giảm cân có thật không. Hãy theo dõi ngay giải đáp từ chuyên gia […]

Ăn bánh bao có mập không? 1 chiếc bánh bao có bao nhiêu calo?

23/11/2020

Hoinguoibeo.com - Bánh bao được làm từ thành phần chính là bột mì nên hàm lượng tinh bột trong đó khiến ai đang giảm cân lo ngại mỗi khi có ý định thưởng thức. Theo khoa học, ăn bánh bao có mập không sẽ được giải đáp đầy đủ bên dưới đồng thời chuyên gia sẽ gợi […]

Dầu ô liu có béo không? 5 mẹo nấu ăn với dầu ô liu giảm cân hiệu quả?

20/11/2020

Hoinguoibeo.com - Dầu ô liu có béo không? Trong quá trình giảm cân hầu hết ai cũng nghĩ phải loại chất béo ra khỏi thực đơn của mình. Điều này chưa đúng hoàn toàn bởi chất béo vẫn là thành phần cần thiết cho cơ thể. Bạn cần chọn cho mình chất béo lành mạnh để cải […]
string(41) "http://hoinguoibeo.com/thuc-don-giam-can/"
X
Chat với chuyên gia
Chat với chuyên gia